반응형 봄철황사1 봄철 황사와 미세먼지 관리법 봄은 참 묘한 계절입니다. 꽃이 피고, 햇살은 따뜻하며, 괜히 기분도 살랑거리죠. 그런데 이 아름다운 계절의 그림자처럼 따라붙는 게 있으니… 바로 황사와 미세먼지입니다.제가 학생들에게도 종종 이야기하곤 합니다. “봄은 공기의 전쟁터다.”실제로 봄철엔 중국과 몽골의 사막지대에서 날아온 황사와 국내외에서 생성된 미세먼지가 합세하여 우리의 호흡기를 공격하지요. 특히 알레르기나 호흡기 질환이 있는 분들은 이 시기에 증상이 악화되기 쉬운데요, 그렇다고 우리가 숨만 참고 지낼 수는 없겠죠?그렇다면 이 ‘공기 테러’ 속에서도 건강하게 일상을 지키는 방법, 생활 속 실천법을 알아봅시다. 1. 외출 시는 물론, 집에서도 ‘마스크 ON’KF-80 이상 등급의 보건용 마스크는 필수입니다. 단순한 면 마스크로는 미세먼지를 막.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
